Kabla ya kutumia bunduki ya fascia, kwanza tunahitaji kuchagua kichwa cha nyongeza kinachofaa, kichwa kidogo (kichwa cha risasi) wakati eneo la lengo ni misuli ndogo, na kichwa kikubwa (kichwa cha mpira) wakati eneo la lengo ni misuli kubwa.Pia kuna njia mbili za matumizi, firs ...
Soma zaidi